Caida Del Cabello Mujer - Causas Y Recomendaciones Para Evitar La Caída
Normalmente, cuando mencionamos algo sobre la caida de cabello, tendemos a pensar que es un problema masculino, pero hay mujeres que también lo sufren. La alopecia es la principal causa de pérdida de cabello enlos hombres, afectando a un 70% de ellos. Sin embargo, la alopecia también afecta al 15% de las mujeres. La alopecia suele ser más un problema de calidad que de cantidad, ya que el nuevo cabello es más débil, pudiendo llegar a no crecer nada en absoluto.
No obstante, la caida de cabello en la mujer suele estar
provocada por los llamados efluvios. El efluvio telogénico es
el tipo de alopecia más común en las mujeres y aparece de 2 a 4 meses después
de la causa que originó dicho efluvio. Esta relacionado con diversas causas,
como el uso de anticonceptivos, dietas hipocalóricas, cirugías, fiebre alta,
infecciones, anticoagulantes, estrés hemorragias, radiación ultravioleta,
etc...
Otras Causas De La Disminución De Cabello En Las Mujeres
Además de lo citado anteriormente, existen otras causas
por las que una mujer puede sufrir pérdida de cabello, como tomar píldoras
anticonceptivas, el embarazo, el parto, la menopausia, diabetes, problemas
hormonales...
- Píldoras anticonceptivas: algunas mujeres pueden presentar áreas
de calvicie en el cuero cabelludo al seguir tratamientos anticonceptivos
mediante píldoras, ya que es uno de sus posibles efectos secundarios. En estos
casos, lo mejor es consultar con un médico y tratar de encontrar otro método
anticonceptivo.
- Embarazo y parto: niveles altos de estrógenos que fluyen con mayor
intensidad durante el embarazo y el parto pueden provocar pérdida de pelo en la
mujer, aunque al ser un proceso natural el hecho de tener un bebé, el cabello
se restaura de nuevo cuando las hormonas vuelven a equilibrarse.
- Menopausia: el 50% de las mujeres mayores de 50 años pueden sufrir alopecia androgenética y por tanto adelgazamiento del cabello, aunque normalmente no provoca la calvicie. Esto se debe a que durante la menopausia los estrógenos disminuyen y puede haber más de una hormona que provoque caida de pelo. Las alteraciones de las hormonas tiroideas también son culpables de esta pérdida de cabello.
Recomendaciones Para Evitar La Pérdida De Cabello
Hay muchos factores en el día a día por los que el pelo
puede verse afectado, sufriendo un debilitamiento y una posterior pérdida. Por
eso es aconsejable tener en cuenta, o al menos ser consciente, de las
siguientes recomendaciones:
La contaminación del agua, la contaminación del aire y el
polvo, es decir, las condiciones ambientales pueden dañar el cuero cabelludo y
causar la pérdida del cabello.
Si te secas el pelo con secador, lo más recomendado es
usarlo a distancia y moviéndolo para no someter el cabello a una alta
temperatura, ya que podría ser perjudicial. Las mejores opciones son escurrirlo
bien con una toalla o dejarlo secar al aire libre.
Una alimentación adecuada que aporte las vitaminas que el cabello necesita, beber abundante agua y evitar fumar, ya que debilita el pelo.
Hazte masajes capilares con frecuencia para mejorar la circulación
de la sangre y de ese modo estimular el crecimiento del cabello.
Evita exponerte al sol durante mucho tiempo, ya que este
puede dañar el cabello y obstaculizar su crecimiento. Además, también es
recomendable no excederse con el agua de mar o de río.
No abuses de los productos químicos de belleza para
el cabello, ya que favorecen la caída de este.
Si desea obtener más información
sobre injerto capilar mujeres, le recomendamos
que visite el blog relacionado.
